定您将提供有关演讲者和

您的头脑必须知道每个检查点在路上的位置以及目标有多远。在你的日常行动计划中留出空间正如我在关于现实计划的文章中所详述的那样不要占用所有分配给工作的时间这点非常重要因为每天都会出现那些无形资产或任务无论它们有多少没有被编程它都是执行它们所必需的。你真的认为天会过去而没有紧急和重要的任务吗为这些时刻留出空间您将避免推迟您的重要目标。如果没有什么紧急的事情出现而你又早早结束了天那就好好享受吧别想着把剩下的时间用在更多的工作上。

当天的个或多个目标已经完成所以放松下给自己个不错的奖励。就我而言是去冲浪两个小时。通过做最能激励你的事情将它应用到你的特定案例中让你的天成为真正重要的天。将您的 土耳其 WhatsApp 号码列表 注意力提升到个新的水平这是我们之前已经讨论过的主题因此您可以从阅读本文开始并添加次专注于项任务忘掉心多用逐步实施您的行动计划。你会看到你迈着坚定的步伐前进而且速度更快。关掉所有干扰将智能手机置于请勿打扰模式或在工作期间直接将其关闭按照本指南中的建议有效地管理您的电子邮件关闭计算机上您不会在相关任务期间使用的任何程序关闭浏览。

器中不需要的所有打开的窗口打开你的注意力将注意力提高到更高水平的个好选择是在工作时听音乐。这将您的待办事项列表减少到创纪录的最少时间。在的这篇文章很好地解释了这个概念。另外我把我在上的最新发现留给你。这份清单帮助我创造奇迹。关注新的请求避免对每个人都可用并且每个新请求都会打断您的工作。在这里重要的是您要记住关闭所有干扰。仅仅因为您通过电话或电子邮件回复了请求并不意味着您应该立即解决它。现在您只需将它添加到您的收件箱您将在适当的时候处理它。